Placuszki z twarogu

Idealne jako słodka wersja śniadania lub deser! Prosty przepis.

Składniki:

  • 200 g twarogu
  • 1 jajko
  • 3-4 łyżki mąki pełnoziarnistej lub płatków jaglanych/owsianych
  • odrobina proszku do pieczenia
  • banan 

Wszystkie składniki zmieszaj mikserem na gładką masę. Jeśli chcesz wykorzystać płatki jaglane lub owsiane to zalej je najpierw wrzątkiem i poczekaj aż napęcznieją. Możesz dodać słodzić, ale ja zalecam wykorzystać słodycz owoców w postaci dodatków. Na rozgrzaną patelnię do naleśników układaj masę w formie placuszków. Smaż chwilę z jednej i drugiej strony. Do smażenia możesz wykorzystać 1 łyżeczkę oleju kokosowego. Dodaj pokrojonego banana lub inne ulubione owoce.

Smacznego!

Podobał Ci się post?



PODOBNE

Obserwuj mnie na

Instagram

O mnie

Monika Wieczorek

Z zawodu architekt z zamiłowania doświadczony instruktor fitness, trener personalny i początkujący dietetyk. Maniaczka wszelkich form aktywnego spędzania wolnego czasu. Prywatnie żona i mama dwóch aktywnych córeczek.

Newsletter

Zapisz się do newsletter aby być na bieżąco z nowościami oraz wydarzeniami na fitpassion.pl.


Zapisując się do newslettera otrzymujesz:

  • regularne zestawienie nowości na moim blogu
  • darmowe porady dietetyczne
  • wyjątkowe przepisy kulinarne

Współpraca

Do tej pory współpracowałam m.in. z takimi markami jak:

banner