Jak uniknąć rozstępów?

Zarówno ciąża jak i niektóre choroby powodujące nadmierne szybkie tycie, narażają naszą skórę na nadmierne rozciąganie włókien. Jeśli ich nie wspomożemy szybko pojawią się rozstępy, a te niestety (w przeciwieństwie do zgubionych po czasie kilogramów) pozostaną z nami już na zawsze.

Mówią, że jak mają się pojawić to się pojawią. Ja nastawiłam się, że nie ma takiej opcji! Wypróbowałam różne kosmetyki, zmieniałam je po każdym skończonym opakowaniu. Brzuch i biodra smarowałam 2-4 razy dziennie. W trakcie prawie całej ciąży byłam aktywna fizycznie, co myślę też wpłynęło na stan mojej skóry. Efekt? Ani jednego rozstępu! Czyli się da :) Poza kosmetykami i ruchem, znaczenie ma też dieta - pestki dyni, tłuste ryby morskie, dużo warzyw i owoców.

Z kosmetyków, które z własnego doświadczenia mogę polecić:
1. Oliwka Nivea - stosowałam na całe ciało, przynosiła ukojenie suchej skórze,
2. Palmers masło przeciw rozstępom na brzuch - stosowane przeze mnie na noc, bardzo tłuste, ale ma przyjemny zapach, łatwo sie rozsmarowywuje, bardzo wydajne, skóra po nim faktycznie była zrelaksowana. Stosowałam też na samym początku balsam, ale jak dla mnie miał zbyt intensywny czekoladowy aromat, krem był ciężki i musiałam czekać zawsze aż się wchłonie bo zostawiał na moich ubraniach tłuste ślady. 
3. Krem przeciw rozstępom Mustela - drogi i niestety takie opakowanie starczało na 2-3 tygodnie, wybrałam wersje bezzapachową i była ok, szybko się wchłania i nie pozostawia tłustych śladów, stosowałam 1-2 razy w ciągu dnia. Kremy stosowałam w 6-8 miesiacu, kiedy brzuch najszybciej rosnął. Mimo wysokiej ceny byłam z tych kremów bardzo zadowolona.

 4. Odkryłam na sam koniec, ale gorąco polecam - Ziaja krem przeciw rozstępom -  najbardziej przypadł mi do gustu. Ma delikatny zapach, bardzo przyjemnie się rozsmarowywuje i szybko wchłania. W dodatku stosunkowo niedrogi w porównaniu z Palmersem czy Mustelą.

Dodatkowo kilka razy w tygodniu robiłam sobie kapiele z dodatkiem olejków oraz delikatne peelingi brzucha, bioder.

Pamiętaj, że to Twoja inwestycja w to, w jakim stanie będzie skóra Twojego brzucha po ciaży. Nie chodzi tu tylko o rozstępy, ale o to jak szybko skóra brzucha po porodzie zacznie się kurczyć. U mnie wszelkie trudy się opłaciły - miesiąc po porodzie, a brzuch się wchłonął.

Podobał Ci się post?



PODOBNE

  • Ciąża / Dziecko

    Karmienie piersią - to boli

    ... czyli prawda o tym, czego w prost od nikogo się nie dowiesz. 

  • Ciąża / Dziecko

    Jak uniknąć baby blues

    ... i przetrwać pierwsze miesiące po porodzie

  • Ciąża / Dziecko

    Bo każda ciąża jest inna i jedna drugiej nierówna

    Czy muszę dorównać ciążom celebryckim, zachwycać w ciąży swoim widokiem, imponować treningami i w miesiąc po porodzie wrócić do formy?!

Obserwuj mnie na

Instagram

O mnie

Monika Wieczorek

Z zawodu architekt z zamiłowania doświadczony instruktor fitness, trener personalny i początkujący dietetyk. Maniaczka wszelkich form aktywnego spędzania wolnego czasu. Prywatnie żona i mama dwóch aktywnych córeczek.

Newsletter

Zapisz się do newsletter aby być na bieżąco z nowościami oraz wydarzeniami na fitpassion.pl.


Zapisując się do newslettera otrzymujesz:

  • regularne zestawienie nowości na moim blogu
  • darmowe porady dietetyczne
  • wyjątkowe przepisy kulinarne

Współpraca

Do tej pory współpracowałam m.in. z takimi markami jak:

banner