Fit planer listopad 2017

Listopad za pasem, czas na planowanie nowego miesiąca!

 Łapcie więc nowy planer - przyda się na pewno bo, gdy rok się kończy, to motywacja rośnie ;) 

A od listopada ruszamy z wyzwaniem i akcją - ostatni dzwonek przed sylwetrem. Zostały 2 miesiące walki o to by wcisnąć się w sylwestrową kreację sprzed roku! Kto podejmie wyzwanie? Ruszamy od środy - ze mną na czele!

Pobierz

Podobał Ci się post?



PODOBNE

  • Treningi

    Jakie buty na jaki trening

    Zastanawiasz się jakie buty wybrać ze względu na rodzaj aktywności fizycznej? Do biegania, na aerobik, crossfit czy zumbę albo na siłownię - przeczytaj!

  • Treningi

    Jak zacząć biegać... i nie przestawać

    Nie wiem jakie są twoje powody, dlaczego chcesz zacząć biegać. Ja chciałam w końcu po porodzie zacząć coś robić, żeby wrócić do formy. Dlaczego akurat bieganie? 

  • Treningi

    Dlaczego musisz zabrać swoje ciało i umysł na jogę

    O jodze mówią różne rzeczy, a najwięcej ci, którzy nigdy na niej nie byli. A prawda jest jedna i póki sam nie spróbujesz to się nie przekonasz...

Obserwuj mnie na

Instagram

O mnie

Monika Wieczorek

Z zawodu architekt z zamiłowania doświadczony instruktor fitness, trener personalny i początkujący dietetyk. Maniaczka wszelkich form aktywnego spędzania wolnego czasu. Prywatnie żona i mama dwóch aktywnych córeczek.

Newsletter

Zapisz się do newsletter aby być na bieżąco z nowościami oraz wydarzeniami na fitpassion.pl.


Zapisując się do newslettera otrzymujesz:

  • regularne zestawienie nowości na moim blogu
  • darmowe porady dietetyczne
  • wyjątkowe przepisy kulinarne

Współpraca

Do tej pory współpracowałam m.in. z takimi markami jak:

banner