TRENING

Zobacz wszystkie
  • Jakie buty na jaki trening
    Treningi

    Jakie buty na jaki trening

    Zastanawiasz się jakie buty wybrać ze względu na rodzaj aktywności fizycznej? Do biegania, na aerobik, crossfit czy zumbę albo na siłownię - przeczytaj!

  • Jak zacząć biegać... i nie przestawać
    Treningi

    Jak zacząć biegać... i nie przestawać

    Nie wiem jakie są twoje powody, dlaczego chcesz zacząć biegać. Ja chciałam w końcu po porodzie zacząć coś robić, żeby wrócić do formy. Dlaczego akurat bieganie? 

DIETA

Zobacz wszystkie

LIFESTYLE

Zobacz wszystkie

CIĄŻA I DZIECKO

Zobacz wszystkie

URODA

Zobacz wszystkie
  • Skinny fat („chudotłusty”)
    Uroda

    Skinny fat („chudotłusty”)

    czyli kiedy pozornie szczupły człowiek okazuje się być otłuszczony

  • Akcja STOP POPLĄTANYM WŁOSOM! Opaska do włosów IVYBANDS
    Uroda

    Akcja STOP POPLĄTANYM WŁOSOM! Opaska do włosów IVYBANDS

    Coraz cieplejsze dni sprawiają, że na ulicach pojawiają się prawdziwi fani sportu. Ruch na świeżym powietrzu to sama przyjemność i gwarancja świetnych wyników wiosną i latem. Podczas sportowych maratonów zadbaj o swoją wygodę, nawet mały drobiazg może ułatwić Ci osiągnięcie wyznaczonego celu. Opaska do włosów Ivybands zadba o to, aby każdy sportowiec czuł się w niej wygodnie i komfortowo. 

     

Obserwuj mnie na

Instagram

O mnie

Monika Wieczorek

Z zawodu architekt z zamiłowania doświadczony instruktor fitness, trener personalny i początkujący dietetyk. Maniaczka wszelkich form aktywnego spędzania wolnego czasu. Prywatnie żona i mama dwóch aktywnych córeczek.

Newsletter

Zapisz się do newsletter aby być na bieżąco z nowościami oraz wydarzeniami na fitpassion.pl.


Zapisując się do newslettera otrzymujesz:

  • regularne zestawienie nowości na moim blogu
  • darmowe porady dietetyczne
  • wyjątkowe przepisy kulinarne

Współpraca

Do tej pory współpracowałam m.in. z takimi markami jak:

banner